Imagem: You Beauty – via Pinterest [reprodução].

1. Descubra qual é o seu tipo de pele (saiba como aqui);

2. Invista em: 1 produto de limpeza, 1 tonificador, 1 hidratante e 1 esfoliante faciais próprios para seu tipo de pele (se você for jovem, pode dispensar o esfoliante);

3. Todo tipo de pele precisa de um protetor solar facial específico, com, no mínimo, FPS 15. Invista em um bom e de duração prolongada;

4. Use a loção de limpeza facial diariamente, duas vezes ao dia (preferência por manhã e noite);

5. Lave o rosto com o uso de um sabonete específico para seu tipo de pele – ou um sabonete neutro – e sem uso de buchas ou coisas do gênero; as mãos são o melhor "objeto" para esfregar e tirar as impurezas;

6. Nunca, em hipótese alguma, durma com maquiagem – além de acelerar o envelhecimento da pele, os produtos de make entopem os poros e deixam a pele propensa a espinhas e cravos;

7. Alimente-se adequadamente e evite frituras e gordura em excesso: aqui não é uma questão de dieta e, sim, de limpeza do organismo. Quanto mais "junk food" ingerir, mais a sua pele refletirá as porcarias digeridas pelo organismo, o que também resulta em espinhas, cravos e etc.;

8. Beba bastante líquido: não fique bitolada nas recomendações de "8 litros diários", apenas se policie para não ficar muito tempo sem beber água. Muitas vezes a pessoa sente a boca seca e não se hidrata por pura preguiça. Ande com uma garrafinha sempre com você, ou deixe-a ao lado da mesa de trabalho, que não tem erro;

9. Priorize rigorosamente suas horas de sono. Uma pele devidamente descansada tem viço e esbanja saúde – e você pode se dar ao luxo de dispensar o corretivo quando quiser.

Anotou? Quero ver colocar em prática!

por Lindizzima